Τα μπατόν και πώς να τα χρησιμοποιείτε

-

    Τα μπατόν είναι σημαντικά εργαλεία στην πεζοπορία και την ορειβασία.  Δείτε μερικά στοιχεία για την σωστή χρήση τους.

Τι μας προσφέρουν.

  • Μας επιτρέπουν να προωθήσουμε το σώμα μας μπροστά και προς τα πάνω με την βοήθεια των χεριών μας.  Αυτό ξεκουράζει τα πόδια μας και μας δίνει ταχύτητα, είτε κινούμαστε σε ομαλό είτε σε ανηφορικό πεδίο.
  • Μειώνουν τους κραδασμούς και την πίεση που δέχονται τα γόνατα, οι αστράγαλοι και τα πέλματα (ειδικά στην κατηφόρα).
  • Μας βοηθούν να ισορροπήσουμε σε δύσκολα πεδία.
  • Μπορούμε να απομακρύνουμε εμπόδια, όπως αγκάθια και ιστούς αράχνης, από τον δρόμο μας με αυτά.
  • Στηριζόμενοι πάνω τους, μπορούμε να ξεκουραστούμε λίγο ενώ κουβαλάμε μεγάλο σακίδιο.
  • Έχουν πολλές εναλλακτικές χρήσεις. Μπορούμε να στηρίξουμε το αντίσκηνό μας με αυτά. Να γίνουν νάρθηκες ή φορεία σε περίπτωση ανάγκης. Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε ακόμα και για να αμυνθούμε σε μια επίθεση σκυλιών!

-

Πώς να ρυθμίσετε τα μπατόν σας.

  • Τα πεζοπορικά μπατόν είναι τηλεσκοπικά.  Θα πρέπει να τα ρυθμίσετε έτσι ώστε όταν τα κρατάτε από την λαβή, οι καρποί σας να είναι στο ύψος των αγκώνων σας, σε μια γωνία 90 μοιρών.
  • Στην ανηφόρα μαζέψτε τα λίγο περισσότερο.  Στην κατηφόρα, αντίθετα, πρέπει να τα μακρύνετε.  Κάποια μπατόν έχουν μεγαλύτερη λαβή που επιτρέπει να τα πιάνουμε πιο ψηλά ή πιο χαμηλά, χωρίς να αλλάζουμε ρυθμίσεις.
  • Για μια πιο ξεκούραστη λαβή, περάστε το χέρι σας στον ειδικό ιμάντα από κάτω προς τα πάνω και ρυθμίστε τον ιμάντα έτσι ώστε ακόμα και όταν δεν σφίγγετε την λαβή, αυτός να κρατά το χέρι σας στην σωστή θέση.

Σωστή χρήση.

  • Χρησιμοποιείτε τα μπατόν χιαστί.  Αριστερό πόδι – δεξί χέρι, δεξί πόδι – αριστερό χέρι.  Όπως περπατάμε δηλαδή.
  • Τα μπατόν δεν είναι ούτε διακοσμητικά, ούτε για να κρεμάμε τα χέρια μας. Πρέπει να σπρώχνουμε με αυτά (ειδικά στην ανηφόρα).  Να σπρώχνουμε τόσο που να νιώθουμε τους ώμους και τους τρικέφαλους να κουράζονται.
  • Στην κατηφόρα χρησιμοποιείτστε τα μπατόν για να μειώσετε τους κραδασμούς στα πόδια σας, βάζοντας τα μπροστά από εσάς.
  • Σε δύσκολα περάσματα ή γενικά στα σημεία που νιώθετε ανασφάλεια, βγάλτε τα χέρια σας από τους ιμάντες και κρατάτε τα μπατόν στο ένα σας χέρι.  Με το άλλο μπορείτε να κρατηθήτε από κάποιον βράχο ή δέντρο, για να κάνετε πιο εύκολα το πέρασμα.

                                                                                         

Επιμέλεια: Μαρματζάκος Κων/νος

Πηγή: peripetia365.wordpress.com

Προβληματισμοί ...

Αν όλοι οι άντρες είναι ίδιοι, γιατί κάνετε τόσο καιρό να διαλέξετε;

κάποιος είπε
Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account